体も心もぐんぐんと成長し、さらには将来の食習慣や生活習慣の基礎がつくられるこの大切な時期に私たち周囲の大人はなにをどう心がけるべきでしょうか？乳児、幼児の食事づくりの基礎から実践まで幼児食に関するすべてがやさしく学べます。

「介護食」というイメージは「刻み食」や「流動食」を思い浮かべるのではないでしょうか？しかし、本来の介護食のあるべき姿とは決してそのような特別なものではありません。当講座で介護食の知識を身につけていきましょう。

薬膳の基本は、「体質、体調にあった食事」です。食べ物には性質があり、食べることで何らかの作用を与えます。体質や体調、食材や調理法を選び、食べることで体のバランスを整えます。当講座で楽しく薬膳を学び毎日を健康に。

人をキレイにして喜ばれるネイルの技術を学んでみませんか？ネイルサロンへの就職や自宅での開業も目指せます。医療・介護施設でのボランティアとしても喜ばれ、活躍の場はどんどん広がっています！

忙しい現代社会、あなたもいろいろなストレスで疲れていませんか？そんな疲れた心と体を癒してくれるのが音楽療法です。音楽にはあなたの心と体を元気にする魔法のような力があります。音楽療法で新しい扉を開いてみませんか。

アートセラピーとは絵を描いて様々な心理的ストレスや悩みを助ける技術です。また、アートセラピーはセルフケアとしても気軽にできてすぐれた効果が期待されています。アートセラピーを体験して、自分に自信をつけましょう。