アートセラピー通信講座

こころを癒し、育てる。絵を描いて本当の自分を発見する。
いま注目のセルフケア

アートセラピーは、絵を描くことによって心を癒す、欧米生まれの新しいケアの手法です。最近、心理療法のひとつとして医療現場や介護施設などで取り入れられ始めたほか、子どもの情操教育やセルフカウンセリングにも応用されるなど、アートセラピーは各方面で注目されています。　本講座はご自身の心を癒したい方はもちろん、家庭で育児や介護をしている方、医療や介護、教育などの現場で仕事をされている方などのために、アートセラピーの基本を理論と実習の両面から指導しています。

混沌とした現代を生き抜く心のケア。絵のうまい・下手に関係ありません。

近年、「心の時代」とか「癒し」という言葉がよく使われますが、アートセラピーこそは先行きの不透明な、複雑な現代社会を生き抜くための力強いケアの手法です。また、アートセラピーには抑圧していた感情を発散させたり、心を育てたりする効果もあり、仕事としても将来性豊かな技術といえます。このアートセラピーを学習する上で、絵のうまい下手はまったく関係ありません。子供の頃に戻って、自分の描きたいように自由に描けばよいのです。本講座で自分自身のセラピーを体験してみてください。それがアートセラピーの手法を身につける基礎となります。

アートセラピー講座のテキストとカリキュラムの流れ

アートセラピー通信講座の受講期間は6ヶ月。もしも期間内にワーク提出ができなくても、「受講期間延長届」を提出すれば、さらに6ヶ月まで期間の延長が可能です。

【概念編テキスト】アートセラピーの理論を学ぶ

テキスト「概念編・アートセラピーへの招待」「アートセラピーとは何か」という基礎的なことから、セルフケアとしてアートセラピーを利用していく意義や、自分を知ることの意義など、理論的なことが解説されています。実技に入る前に、まずこのテキストにひと通り目を通してください。

【実践編テキスト1】自分を知り、変わっていく自分をみつめる

テキスト「実践編1・内なる自分を知る最初のワーク（絵を描くこと）は「自分を知る」ことです。日々の心の変化や、現在・過去・未来などの自分を描くことにより、変わっていく自分を見つめてゆきます。現在の自分を知り、心からのメッセージを受け取る基礎を作ります。
■このテキストで提出するワーク■

1ヶ月目・第1回ワーク提出：: ●自己紹介の絵●20のわたし
2ヶ月目・第2回ワーク提出：: ●アートダイアリー
3ヶ月目・第3回ワーク提出：: ●過去・現在・未来

【実践編テキスト2】無から有を生み出し、表現と創造の喜びを知る

テキスト「実践編2・自己表現と創造の喜び」見たこともないものや、形のないものについて、想像や完成を頼りに絵を描いたり、コラージュをします。無から有を作り出す喜びから、自分の力を実感し、自分を大切にする思う気持ちが生まれます。
■このテキストで提出するワーク■

4ヶ月目・第4回ワーク提出：: ●宇宙人の絵
5ヶ月目・第5回ワーク提出：: ●自由コラージュ ●クリエイティブコラム ●カラーコラージュ
自由ワーク：: ●香りの絵 ●音楽の絵

【実践編テキスト3】

アートセラピーを通して自分を読み解くテキスト「実践編・心のメッセージ」描いたものを自分で解釈することにより、自分でも気づかない感情や深層心理を読み取る「風景構成画法」を行います。自分以外の人にワークを行うことも行います。
■このテキストで提出するワーク■

6ヶ月目・第6回ワーク提出：: ●風景構成画法

講師紹介：依浮とし子（いふ　としこ）先生

アートセラピスト、アートセラピー・インストラクター

（有）イフ・ジャパン・プロダクツを立ち上げ、その一部門としてアトリエ・イフ・セラピールームを設立。
個人対象のカウンセリングの他、行政機関やカルチャー教室などで様々な研修・講演活動等も行う。
依浮先生のホームページはこちら：→
アトリエイフ＊シーエイティー

教材構成

【1】概論編テキスト
【2】実践編1テキスト「内なる自分を知る」
【3】実践編2テキスト「自己表現と創造の喜び」
【4】実践編3テキスト「心のメッセージ」
【5】ガイドブック・提出用紙集
【6】提出用ホルダー・封筒
【7】スケッチブック（ワークブック）【8】スケッチブック（アートダイアリー）
【9】画材セット（36色オイルパステル、水彩ペン、のり）